Möchten Sie ein bestimmtes und wirksames Training aus den CANTIENICA^® - Bausteinen?
Dann reservieren Sie sich einen Termin bei meinen Specials/Workshops!

CANTIENICA^®-Das Powerprogramm

Das ultimative Bauch-Beine-Po-Programm. Es strafft die Muskulatur, vermittelt Ihnen Energie, Kraft
und Beweglichkeit für den ganzen Körper.

CANTIENICA^®-Beckenbodentraining

Bearbeitet die inneren Schichten der Beckenbodenmuskulatur, vernetzt mit den Muskeln der Hüften,
des Bauches, des Rückens. Dieses Powerbecken ist das Zentrum und trainiert Ihre Tiefenmuskulatur
nachhaltig, zur Stärkung und Heilung nach Geburten und bei Inkontinenz.
 

CANTIENICA^®-Das Rückenprogramm

Möchten Sie Ihre Haltung neu programmieren? Von Schmerz auf Wohlbefinden?Hilft gegen Hüftschiefstand, Hohlkreuz, Flachrücken. Verspannungen der Schultern, des Nackens werden positiv beeinflusst.

CANTIENICA^®-go!

Setzt den Körper anatomisch richtig in Bewegung. Federleicht laufen.
Schmerzfrei, aufgespannt und gelenkschonend!