Bewegungs- und Ernährungscoaching


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Daniela Canale Ernährungscoaching

Angebot/Methodik: Canale Ernährungscoaching


Möchten Sie

Dafür müssen Sie keine Diät machen!

Wie Sie Ihre Ernährung richtig umstellen und weiterhin Spass und Genuss am Essen behalten erkläre ich Ihnen gerne bei einem persönlichen Beratungsgespräch.

Eine ausgewogene Ernährung ist die Basis für ein gesundes Leben. Die Schweizerische Gesellschaft für Ernährung empfiehlt daher eine Ernährung nach der Lebensmittelpyramide, um so die Menge und die Art der Lebensmittel zu veranschaulichen und auf diese Weise eine ausreichende Aufnahme der Nährstoffe zu gewährleisten.

Gerne unterstütze ich Sie individuell bei der Optimierung Ihrer Ernährung oder einer Ernährungsanalyse und führe Sie zu Ihrem Wohlfühlgewicht.

Die Lebensmittelpyramide

CANTIENICA® in Richterswil – Beckenbodentraining, Das Powerprogramm, Das Rückenprogramm, go!