Bewegungs- und Ernährungscoaching


  Friedensstrasse 8
8805 Richterswil


  Telefon +41 44 784 04 16
Mobile    +41 79 416 01 63
info@cantienica-canale.ch
www.cantienica-canale.ch

Workshops / Specials

Workshops / Specials

«Gut zu Fuss»
Haben Sie Fussprobleme? Mit diversen Übungen Füsse kräftigen und mobilisieren – die Beinachse optimieren

Samstag, 3. März 2018, 9–10.15 Uhr
CHF 50.–
mit Daniela Canale
Anmeldung: info@cantienica-canale.ch

Beckenbodentraining –
Kraft aus der Körpermitte

Samstag, 10. März 2018, 9–12 Uhr
CHF 120.–
mit Irene Häberle
Anmeldung: irene@cantienica-training.ch

Lauf-Workshop
Dieser Workshop bietet dir eine Anleitung für einen ökonomischen und beschwerdefreien Laufstil – Laufgenuss von Fuss bis Kopf!

Samstag, 7. April 2018, 9–12 Uhr
CHF 120.–
mit Daniela Canale
Anmeldung: info@cantienica-canale.ch

Schultern entlasten –
Koordination für Schultergelenke –
Leichtigkeit für den Nacken

Samstag, 26. Mai 2018, 9–12 Uhr
CHF 120.–
mit Irene Häberle
Anmeldung: irene@cantienica-training.ch

CANTIENICA® in Richterswil – Beckenbodentraining, Das Powerprogramm, Das Rückenprogramm, go!