Bewegungs- und Ernährungscoaching


  Friedensstrasse 8
8805 Richterswil


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Workshops

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Lauf-Workshop

Dieser Workshop bietet dir eine Anleitung für einen ökonomischen und beschwerdefreien Laufstil – Laufgenuss von Fuss bis Kopf!

Samstag, 6. Mai 2017, 10–13 Uhr
und
Samstag, 23. September 2017, 10–13 Uhr
jeweils CHF 120.–
mit Daniela Canale
Anmeldung: info@cantienica-canale.ch



Schultern entlasten –
Koordination für Schultergelenke –
Leichtigkeit für den Nacken


Samstag, 13. Mai 2017, 10–13 Uhr
CHF 120.–
mit Irene Häberle
Anmeldung: irene@cantienica-training.ch



Beckenbodentraining –
Kraft aus der Körpermitte


Samstag, 28. Oktober 2017, 10–13 Uhr
CHF 120.–
mit Irene Häberle
Anmeldung: irene@cantienica-training.ch

CANTIENICA® – Beckenbodentraining, Das Powerprogramm, Das Rückenprogramm, go!